一、沙包的制作方法

沙包沙包 放的是沙，找一块布，做成口袋哪样！就是留一个口装沙，做成自己喜欢的形状也行，把沙放进去以后丰起来，其实跟沙发上的抱枕一样，沙包就是体积小，里面装的是沙而已，很简单的

二、沙包要怎么做

一、裁剪

选择感觉粗糙，光滑，柔软的布，将其裁剪为6个正方形。

二、缝成立方体。

1、先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上。

2、这样就形成了一个十字，然后把周围四块布的相邻两边缝起来。

3、这样就形成了一个没有盖的立方体，然后把最后一块正方形布缝到四方体的空着的四个边上。

4、在缝最后一边时留下一半先不要缝。

三、翻立方体。

把缝好的立方体从空隙处翻过来，这样就把毛边的部分翻到里面，外面的边就变的整齐好看了。在缝的时候一定要注意，把毛边都向外缝，这样翻过来，毛边才会都在内部。

四、填沙子。

从没缝上的那个地方向翻过来的沙包里填进沙子，豆子也可以，那样沙包做出来质感和沙子的不同。沙子的量要适中，差不多沙包的四分之一就可以。

五、封口。

把填好沙子的沙包剩下留口的地方缝好。再把两个毛边都向里折，然后缝起来。

三、请问怎么？做沙包

第一步：剪裁碎布。

首先可以收集家里不用的碎布，或者是家里缝裁衣服时剩下的边角料，废旧的衣服也可以，其次呢，把这些小裁剪碎步成六块大小一样的正方形，备用。

第二步：把碎布缝成立方体的样子。

01.先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上；

02.缝制完这一边的时候就形成的一个“十”字，接下来把周围四块布的相邻两边缝起来；

03.现在的话就形成了一个没有盖的立方体，然后把最后一块正方形布缝到四方体空着的四个边上；

04.缝到最后一边时留下一半先不要缝。

第三步：把缝出来的立方体翻过来。 

把缝好的立方体从空隙处翻出来，这样就把有毛边的部分翻到里面啦，外面的边就变的整齐好看多了。不过在缝的时候一定得注意，要把毛边都往外缝，这样翻过来的时候，毛边才会都在内部。

第四步：往缝好的沙包里装豆子/玉米粒。

从没缝上的那个空档往翻过来的沙包里面装豆子/玉米粒填进适量的沙子。注意：不要填得太多了，差不多沙包的四分之二就可以了。如果沙包做的小点的话，可以适当的多放点。

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第五步：给沙包封口。

把填好豆子/玉米粒的沙包剩下留有口的地方缝好。注意：要把两个毛边都往里面折，最后把留有缝的地方也缝上。这样一个简易的小沙包就制作成功了。

四、怎么自己制作个沙袋呢？

其实做沙袋肯定要先找到韧性好的布料，比如旧的牛仔裤，帆布都行的。根据需要缝出适当大小的袋子，在接口处多缝几遍，还有布料也可以用双层的。把袋口做成能收缩的形状。而沙袋里边所装的就有好几种了。可以分层次的装，最底层就用细沙（这个很坚硬的，容易受伤的，一般不建议），中间和上层处就用细沙和锯末或其他的粗糠之类的东西按不同的比例进行装袋，可以中间的多点沙子，这样打起来不会软绵绵的。至于沙子只要是细沙就行了。

五、如何自己动手制作沙包？不倒翁沙包

1. 标准的拳击不倒翁沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。

2. 沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。  

3. 材料有皮革（羊皮）或人造皮革，排球胆或足球胆一个，三角挂钩一个。在皮革上画好样，将图样剪好，把A、B虚线对好缝合，C、D虚线上端80毫米处打成五个孔，孔不缝合，下端虚线处缝合。将E实线与A实线缝合，F实线与B实线缝合，F虚线与D实线缝合，E虚线与C实线缝合。在E、F上上端。最后将球胆装入，将一线绳穿入孔内系好。皮耳挂上三角挂钩，充气后吊在木板上即成。