方舟手游中，快速提升驯养生物等级上限和高效升级的方法如下：

一、提升驯养生物等级上限的方法

研究生物进化树：

玩家需深入了解每个生物的进化路径和所需材料，以便有针对性地进行培养。

收集进化材料：

食物：为生物提供充足且适宜的食物，保障其健康成长。

道具：使用特定道具加速生物的进化速度。

特殊物品：收集能够提升生物进化潜力的特殊物品。

选择合适的驯养环境：

温度：根据生物的生存环境需求，调整驯养箱的温度。

湿度：保持适宜的湿度，有利于生物的生长。

光照：为生物提供充足且适宜的光照条件。

二、高效升级驯养生物的方法

合理分配驯养资源：

优先培养潜力生物：在资源有限的情况下，优先投入具有较高进化潜力的生物。

合理分配食物和道具：根据生物的成长阶段和需求，合理分配资源。

利用特殊事件和活动：

积极参与游戏中的特殊事件和活动，获取额外的驯养资源和经验奖励。

参与跨服竞技场：

在跨服竞技场中与其他玩家竞技，通过胜利获得丰厚的奖励，这些奖励可用于提升驯养生物的等级。

合理搭配技能：

为驯养生物搭配合适的技能组合，提高其战斗力和生存能力，从而在游戏中更具竞争力，间接促进等级提升。

通过上述方法，玩家可以快速提升驯养生物的等级上限，并高效升级，从而在方舟手游中获得更好的游戏体验。