怎么练韦德迷踪步,我有篮球基础

我是一个从大前锋打到后卫都可以的人，交叉步我也经常用！其实交叉步是左右带球以及变向突破的衍生技术！交叉步考验你的腰腹力量以及身体的协调程度，协调的人能够将交叉步演绎的出神入化，腰腹力量好的人在变向时不至于使身体变形！推荐你到虎扑上看视频，哪儿有很多的交叉步的教学视频！要么找这个视频《韦德教学视频/韦德过人教学/韦德突破教学》！祝你练习成功！

如何手工编钱锁

所需材料：人民币、红线。

1、首先，取一张100元人民币，如下图所示。

2、对折，如下图所示。

3、将这个边往下折，如下图所示。

4、另一边也折下来，如下图所示。

5、反面是这样的，如下图所示。

6、再折一次，如下图所示。

7、折成这种形状，如下图所示。

8、反过来，把小角折3分之一上去，如下图所示。

9、小角朝外对折，就是一个角子了，如下图所示。

10、这个角子有2个角，如下图所示。

11、这个缝是用来插角的，如下图所示。

12、8个角子插在一起加一条红线就完成了，如下图所示。