一、如何提高上下坡的骑行技术?
如何提高自行车的上、下坡技术
上、下坡骑行技术是公路自行车的一种重要的基本技 术。平路上比赛时水平接近的运动员之间,很难摆脱对手, 然而通过坡路骑行,只要战术运用得当,就比较容易摆脱。
一、上坡骑行技术
上坡骑行要保持正常的踏蹬动作,不可突然用力,只有企图摆脱对手和处于战术需要时,才可突然加速。一般情况下,不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法,否则会过多地消耗体力,不利全程比赛。遇到短距离坡路,应充分利用物体运动的惯性原理,轻松地踏蹬,快到坡顶时可采用站立式骑行,把速度尽可能提高,给下坡加速创造有利条件。遇到漫长的上坡,要根据自己的体力状况及时调整传动比,不要等到骑不动和速度完全降下来时才改变传动比,要坚决避免重新起动的现象出现。坡路较长或有陡坡时,可交替使用站立 式骑行方法,调剂用力部位,让部份肌肉得到休息。
上坡时跟车不要太近。由于上坡用力的原因,行车常常 左右摆动,跟车过近,可能发生碰撞。再者,上坡时速度显 著下降,跟车反而会使自己的骑行方法受到限制,影响战术 和技术的发挥。二、下坡骑行技术 下坡骑行要达到理想效果,运动员就要勇敢机智,胆大心细,精力集中,两眼密切注视前方路面,随时准备果 断处理路面上出现的任何情况;不仅要充分利用车子运动惯性滑行,而且要敢于主动踏蹬,加大速度。
转弯时,运动员身体和车子要尽量保持一致,向里倾斜,上体和车子保持一条直线,以克服离心力。倾斜角度根据速度和弯出处:风车驿站
该答案来自极限户外网官方网站
二、跳转的基础要怎样练?
先注意腰部力量练习、 还有可以重复做下地的动作 熟悉下缓冲的惯性 、跳转时注意手和脚同时发力 腰要悬空挺直 注意协调挥手与落脚的节奏、 然后每天持之以恒练习
三、听说现在天天寻宝网在举办爸爸去哪儿寻宝活动?想问下怎么参加的?
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四、过量二氧化硫通入氢氧化钾中的化学方程式是怎么的?
KOH+SO2=KHSO3注意,中间有水的参与,水是催化剂而已
如果分开写是下面的
H2O+SO2=H2SO3
H2SO3+KOH=KHSO3+H2O