一、是白糖热量高还是红糖热量高?

白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分。红糖里含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放红糖。红糖还是碱性食品，有益于向体。白糖产热量也高，例如两汤匙白糖，约有8克重，能产生28大卡热量，所以为了减肥，也应少用。

据报道，柴田教授介绍说，日本研究人员从汉方药及日本江户时代歌姬常用的红糖排毒美白疗法中得到启发，对红糖的成分及药理作用进行了研究，结果发现从红糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及维C，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全。另外，科研人员还从红糖中提取了一种叫做 糖蜜的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老具有明显的作用。

日本美容类杂志推荐的红糖养颜方法是：将3大匙红糖放在小锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后涂抹在洗净的脸上，15－30分钟后清洗掉，每周两次。

日本著名长寿县、红糖产地冲绳县的专家撰文指出，每天喝一杯红糖水，也是不错的美容方式，当地不少老人长期以来就靠这种方法滋润肌肤。

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三、冬天消耗能量多还是夏天消耗能量多？

冬天多

由于夏天气温高，机体并不需要太多的能量来维持体温，耗能低。冬天气温低，机体需要加大产热，消耗更多的能量以维持体温

四、五香熏驴肉的热量是多少？

五香熏驴肉的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦)，单位热量较低。

每100克五香熏驴肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

五、芒果热量高吗？

芒果的热量不高。芒果是热量很低的热带水果之一，果肉为黄色，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之誉称。果实含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等等，营养十分丰富。芒果果肉细腻，风味独特，相当多人爱吃。

六、洋芋擦擦的热量是多少？

洋芋擦擦的热量(以100克可食部分计)是100大卡(418千焦)，单位热量较低。

每100克洋芋擦擦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。