一、羽毛球中打高远球的时候要转脚,怎样训练???

1、单个步法练习

初练步法时，首先徒手按照各种步法点动作要领，一步一步分解后进行练习。这一阶段主要是体会出脚步的顺序及击球前最后的姿势。

2、综合步法练习

在熟练地掌握各单个步法点基础上，再将几个单个步法组合起来进行全场性点综合步法练习。初学者进行综合步法练习，一般要经过以下几个步骤：

固定移动路线的步法练习

这一阶段主要是在固定移动路线上，熟悉各个单个步法的跑动路线。如：从中心位置开始，先后退至正手底线，然后回到中心位置，再上右网前，接着再回到中心位置，如此循环等等。

不固定移动路线的步法练习

在熟练地掌握了各个固定方向的移动步法之后，就可进行不固定方向的全场移动练习了。练习者可随心所欲地在全场范围内进行步法练习。练习者也可在场外指挥者点指示下进行综合步法练习：指挥者指向网前区，练习者以上网步法进至网前；指挥者指向后场，练习者以后退步法退至后场。在进行不固定移动路线步法练习时应注意：不论是自练还是按场外指导指示练习都要避免惯性机械地移动步子，而应多做一些无规律点重复跑动，这样才能与实战结合起来。

回击多球的步法练习

陪练者将多球先后发往练习者点前后左右场区，迫使练习者运用各种步法移动去迎击来球。此练习方法既可练步子又可练手法，练习密度大，实际效果好。

二、怎样学会侧手翻？

先练向上摆腿『有保护措施』，倒立，再练侧手翻，有专业老师最好

三、学英语好学还是学法语好学啊？

说实话，英语比法语简单一些，而且国际官方语言大多通用英语，至少现在如此，学习英语口感也不错。法语也可以学的，法语中有很多和英语相同的词，但发音很不一样。要注意。个人建议英语升值空间大。呵呵

四、初学日语买什么字典好呢？

我买的是日汉双解学习词典

里面的例句比较丰富,外语教学与研究出版社的

在大的外文书店都有卖

还有些课外的知识,比如谚语什么的,也有语法解释

我觉得蛮实用的啦,你可以去找一下,看看.

我个人觉得比起买电子的,不如手翻的效果好..呵

五、手翻和空翻哪种比较难?请详细说明!

手翻要比空翻难.首先手翻有支撑点.其次空翻在心理上要比手翻难

六、学侧空翻有什么好的方法

1.你要先学会侧手翻

2.你要练好侧手翻的速度

3.你要有不怕摔的精神

只要你练好上面3点， 你在助跑时快点再起跳时用力一蹬你就过了。 试试吧。