一、意面的做法,西红柿火腿意面怎么做好吃,西
主料
意大利面
250g
辅料
橄榄油
20ml
盐
6g
胡萝卜
50g
洋葱
半颗
西芹
50g
蒜瓣
两瓣
西红柿丁
700g
火腿
200g
黄油
10g
黑胡椒
2g
浓汤
一碗
步骤
1.将胡萝卜,洋葱,西芹,火腿切块备用
2.将700g西红柿切丁备用
3.蒜瓣剥皮切丁
4.取250克意大利面
5.水烧开往水内加入适量橄榄油和盐,放入意大利面,煮15min
6.将意大利面捞出沥干,倒入橄榄油拌匀,备用
7.将黄油块放入锅内,加热融化
8.倒入洋葱蒜煸炒,呈金黄色,有香味时即可
9.将西芹丁,胡萝卜丁倒入锅内,翻炒至熟
10.待西芹胡萝卜炒熟后将火腿倒入,翻炒至熟。(宝爸本来打算用牛肉丁的,但是下班迟了,牛肉卖光了只能用火腿代替了,个人更建议用肉)
11.倒入西红柿丁,不停的翻炒,要将西红柿的汁水都炒出来的
12.往锅内加入一碗骨头汤。(因为宝妈是孕妇所以我用了家里的骨头汤来做的,没有的可以直接用浓汤宝代替,半块浓汤宝再加200毫升水是一样的)
13.这就是加完骨头汤后的样子,闻到淡淡的酸味时加3克的盐和2克黑胡椒粉,喜欢酸的可以再加点番茄酱,盖上锅盖焖制一分钟
14.盖上锅盖小火焖制,充分吸汁,至粘稠状即可。可根据个人的口味酌情增减时间,宝爸是焖成糊状(注意汁水不能完全收干)
15.将之前煮好沥干的意大利面加入锅内,翻炒,炒匀,入味即可
16.装盘
17.美味的西红柿火腿意大利面就做好啦
二、如何做简单好吃的意面。详细的。
茄汁意大利面
材料:意大利面、番茄酱、番茄(切小丁)、肉末(猪肉、牛肉馅均可)、洋葱(切丝)、土豆(切小丁)、胡萝卜(切小丁)、青豆、蘑菇、甜玉米粒(可放任意喜欢的蔬菜比如青椒、西兰花、荷兰豆等)
做法:
1.将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
2.将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
3.炒锅中放油,植物油黄油均可,但黄油比较香。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
4.加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,青豆,甜玉米粒(材料可自己任意定) 一起炒,然后加入番茄酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水,刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
5.大约4、5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入蘑菇片,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
6.将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。
意大利肉酱面
食材:牛绞肉200公克、洋葱/14颗、胡萝卜250公克、西洋芹50公克、罐头番茄600公克、意大利面300公克。
调味料:番茄糊20公克、橄榄油30cc、红酒50cc、迷迭香半株、月桂叶1片、盐1茶匙、黑胡椒少许。
做法:
1. 将食材洗净后,洋葱、胡萝卜、西洋芹切末,备用。
2. 在深锅内煮沸清水,放入盐、橄榄油、意大利面,约煮7分钟,捞起后,淋少许橄榄油(不要冲水),稍加搅拌。
3. 平底锅加热,以橄榄油拌炒牛绞肉,炒至呈金黄色。
4. 加入洋葱、胡萝卜、西洋芹,拌炒至熟软,且香味溢出。
5. 接着,放入番茄糊,稍加拌炒至颜色均匀:续入迷迭香、月桂叶、红酒、煮至沸腾。
6. 再放入罐头番茄、盐、黑胡椒,转小火,熬煮约15分钟。
7. 最后,放入煮熟的意大利面,拌炒均匀,至汤汁收干,即可装盘
三、意面怎样做才好吃?
简单易做的美味烩意面
材料:意大利面,洋葱,鸡脯肉,圣女果,火腿,香芹。
调料:蒜末,海鲜酱油,番茄沙司。做法:
1、将洋葱,火腿分别切丁;香芹切小段;鸡脯肉切片;圣女果切小块;蒜切末。
2、锅中烧开水,将意大利面在开水中煮熟,盛出沥干水分待用。
3、炒锅倒油烧热,放入蒜末炒香,然后放入鸡肉翻炒几下,再放入火腿丁,洋葱丁,香芹段,大火爆炒。
4、待原料至七八成熟后放入煮好的意大利面,加入番茄沙司和海祥酱油炒匀,临出锅前放入圣女果翻炒几下即可出锅。
如果觉得酱油和番茄沙司的味道不够的话,在炒的时候可以再加些盐,鸡粉调味。
炒面用的油还可以是橄榄油或黄油。
圣女果也可以不放进去炒,切好了直接撒在面上也很好吃。
TIP:
虽然这道食谱简单易做,但是它却包含了丰富的营养。
鸡肉里面含有高蛋白,是营养中的佳品,也含有多种为维生素,维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、钾、钠、铁等多种营养素,营养不良、贫血、神经衰弱等人可以多食;西红柿的营养价值就不用多说了吧,它里面的维C是健康和美容的必须物;洋葱,是抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。它是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜;香芹,含有丰富的粗纤维,是女人瘦身和美容的最好蔬菜之选。
所以这样很有营养的搭配饮食才是乐活之道,简单却也很健康。
四、意大利面的做法
茄汁意大利面
原 料:牛肉馅20克,洋葱10克,蕃茄30克,香菜末2克,贝壳面50克,高汤2大匙,橄榄油1大匙,番茄酱1大匙,盐2克,糖2克。
操 作:
1、洋葱、番茄切成细末,贝壳面用水煮熟。
2、锅中放入橄榄油,先爆香洋葱末,再下牛肉馅炒匀,加上番茄酱、盐、糖、高汤等一起用小火煮成浓稠状,撒香菜末,熄火制成番茄肉酱。
3、煮好的贝壳面,放在盘中、淋上番茄肉酱即成,或者将面与肉酱再同煮至汤汁收干也可以
海鲜意大利面
原 料:意大利面(我用的是螺纹面)、洋葱、番茄、胡萝卜、白蘑菇、芝士片4片、蛤蜊10个。
操 作:
1、意大利面煮大概半个小时,煮软后,备用。
2、番茄烫一下,去皮,切成小颗粒。
3、胡萝卜、洋葱切成小颗粒。
4、锅里放油爆洋葱、红萝卜一起炒一下盛起来,将就锅里剩的油炒番茄丁,炒成番茄酱,放蘑菇、洋葱、胡萝卜一起加少许水同煮。
5、放入蛤蜊和煮好的意大利面,蛤蜊张开后放入芝士片,再煮大概10分钟,意大利面入味后就可以吃了
野菇烩意大利面
原 料:意大利面100g、意大利野菇(morel)3朵、鸿喜菇1小撮、蕃茄半只、碎洋葱少许、碎大蒜少许、橄榄油适量、盐少许、胡椒少许。[HaoChi123.com]
操 作:
1. 取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,放入面煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。
2. 蕃茄用热水汆烫一下,去皮,切丁备用。
3. 取一平底锅,加入适量的橄榄油炒香碎洋葱及碎大蒜,加入意大利野菇、鸿喜菇拌炒约3分钟,再加入作法2的蕃茄丁及白酒翻炒一下。
4. 续放入作法1的面于锅中拌炒,最后加入盐、胡椒调味即可装盘。
贴士:意大利野菇(morel)价格很贵,而且须于进口商处才买的到,所以可另外选择自己喜欢吃的菌菇类来替代,多放几种都可以。